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Gymondo - "Laufen leicht gemacht" (Ausdauer) - Online-Präventionskurs

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Gymondo - "Laufen leicht gemacht" (Ausdauer) - Online-Präventionskurs

Gesund, schmerzfrei und ausdauernd laufen: Lauftraining mit Gymondo

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Good to know

Der zertifizierte Online-Präventionskurs „Laufen leicht gemacht“ hilft dir, gesund, schmerzfrei und ausdauernd zu laufen. Unter Anleitung des Athletik- und Gesundheitstrainers David Flacke lernst du die richtige Lauftechnik, verbesserst deine Haltung und steigerst deine Ausdauer Schritt für Schritt. Die Kursgebühr wird vollständig über dein GesundheitsTicket abgerechnet – ganz ohne Eigenanteil!

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Gymondo - "Laufen leicht gemacht" (Ausdauer) - Online-Präventionskurs

Gesund, schmerzfrei und ausdauernd laufen: Lauftraining mit Gymondo

 

Laufen ist eine der effektivsten Methoden, um Herz und Kreislauf zu stärken – vorausgesetzt, du läufst richtig. In diesem Kurs lernst du, wie du mit optimaler Technik trainierst, Verletzungen vermeidest und deine Ausdauer gezielt steigerst. Alles bequem online und wissenschaftlich fundiert.

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Was dich im Kurs erwartet

  • 10 fundierte, wöchentliche Module auf Smartphone oder Tablet
  • Gezielte Lauf- und Koordinationstechniken für gesundes Training
  • Übungen zur Verbesserung der Haltung und Laufökonomie
  • Professionelle Anleitung durch David Flacke (Gesundheits- & Athletiktrainer)
  • 12 Monate flexibler Zugriff auf alle Inhalte sofort nach Kursabschluss


Warum dieser Kurs ideal für dich ist

  • Du läufst endlich schmerzfrei und effizient
  • Du steigerst deine Ausdauer nachhaltig
  • Du trainierst flexibel, wann und wo du möchtest
  • Du erhältst Expertenwissen für gesundes Lauftraining


Dein Vorteilspaket mit dem GesundheitsTicket

  • 0 € Eigenanteil – die Kursgebühr von 99 € wird direkt über dein Ticket-Guthaben abgerechnet
  • 1 Jahr kostenloser Zugriff auf Gymondo Plus mit:
    • über 1.500 Workouts
    • abwechslungsreichen Trainingsprogrammen
    • großer Rezeptdatenbank
  • Keine versteckten Kosten, kein Abo, keine Kündigung – alles endet automatisch


→ FAQs


Wie funktioniert die Einlösung?

  1. Wähle im HealthVoucher‑Shop den Kurs "Laufen leicht gemacht" und nutze dein verfügbares Budget.
  2. Du erhältst anschließend deinen persönlichen Gutscheincode.
  3. Gehe auf den Registrierungs-Link, löse deinen Code ein und schalte den Kurs frei. Nach dessen Beendigung erhältst du 1 Jahr vollen Gymondo-Plus-Zugriff.

Wie lange ist mein Gutschein gültig?
Der Gutschein ist bis zum Ende des Kalenderjahres gültig. In diesem Zeitraum kannst du ihn jederzeit flexibel einlösen.


👉 Weitere Informationen & Kurse: https://www.gymondo.com


Starte jetzt dein Lauftraining
Erlebe, wie sich gesundes, ausdauerndes Laufen auf dein Wohlbefinden auswirkt – mit mehr Energie, besserer Haltung und Freude an jeder Bewegung.

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How to use this offer

ℹ️ Bitte reiche die erhaltene Teilnahmebescheinigung nicht bei deiner Krankenkasse ein. Das für die Teilnahme verwendete Guthaben wird von deinem Arbeitgeber finanziert und kann daher nicht zusätzlich gegenüber der Krankenkasse geltend gemacht werden.

Bezahlbar auch mit deinem GesundheitsTicket, GesundheitsTicket Plus und HealthVoucher!