Onesome - Personalisiertes Einzelcoaching

Stärke deine mentale und psychische Gesundheit für dein Privat- und Arbeitsleben mit onesome.

Entwickelt auf Basis von über 30.000 Coachingsession und basierend auf den Methoden der Systemischen Beratung, Achtsamkeitslehre, Psychologie der Veränderung sowie Positiven Psychologie bietet die App eine automatisierte und individualisierte Begleitung der eigenständigen Selbstentwicklung – jederzeit von überall nutzbar.

In onesome kannst du verschiedene Themen der Persönlichkeitsentwicklung, wie deine Stärken, Vision, Empathiefähigkeit, Konfliktfähigkeit u.v.m., bearbeiten, um deine Veränderungsfähigkeit, Beziehungsqualität und Resilienz zu stärken. Durch zielgerichtete Fragen und Analysen förderst du deine Selbstreflexion.

Die Inhalte sind in kurze, 5-15 Minuten lange Etappen eingeteilt, sodass du dich orts- und zeitunabhängig und damit regelmäßig selbst coachen und onesome leicht in deinen Alltag integrieren kannst.

5€ pro Monat für das wellsome Angebot, das für folgende Anliegen freigeschaltet ist:

- Es fällt mir schwer, meine eigenen Grenzen zu respektieren
- Ich bin so antriebslos
- Der Tag hat zu wenig Stunden
- Ich fühle mich ständig unter Druck
- Ich will alles perfekt machen und das stresst mich
- Es fällt mir schwer nein zu sagen
- Mir zieht´s immer wieder die Füße weg

Mehr Informationen unter: https://onesome.de/