Fitness & Bewegung
KörperManagement - Online 10 Wochen Fitnesskurs
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Warto wiedzieć
Online Fitness Workout inklusive Training, Trainingstipps & Expertenwissen
In 10 x 45 Minuten erfahren Sie Wissenswertes über Ihren Körper, das Training und Fitness. Zudem beinhaltet jede Kursstunde einen praktischen Teil mit Aufwärmen, Koordinations-, Kräftigung-, Dehn- und Beweglichkeitsübungen.
Da alle Kursstunden nach den Prinzipien vom Einfachen zum Schweren und vom Leichten zum Komplexen aufgebaut sind, sind die Online Kurse sowohl für ungeübte Einsteiger als auch für fitte Menschen geeignet.
Die online Fitnesskurse und das dazugehörige Online-Kursportal sind übersichtlich aufgebaut und können auch von technischen Laien mühelos benutzt werden. Sie selbst bestimmen, wo und wann Sie den Kurs durchführen.
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Online Fitness Präventionskurs
Präventions-Fitness-Workout
In 10 x 45 Minuten erfährst Du Wissenswertes über Deinen Körper, das Training und Fitness. Zudem beinhaltet jede Kursstunde einen praktischen Teil mit Aufwärmen, Koordinations-, Kräftigung-, Dehn- und Beweglichkeitsübungen.
Da alle Kursstunden nach den Prinzipien vom Einfachen zum Schweren und vom Leichten zum Komplexen aufgebaut sind, sind die Online Kurse sowohl für ungeübte Einsteiger als auch für fitte Menschen geeignet.
Die online Fitnesskurse und das dazugehörige Online-Kursportal sind übersichtlich aufgebaut und können auch von technischen Laien mühelos benutzt werden. Sie selbst bestimmen, wo und wann Sie den Kurs durchführen.
→FAQs
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Wie lange habe ich Zugang auf dem Kurs / das Angebot?
Es handelt sich um 10 Kurseinheiten auf einer Online-Plattform zu jew. ca. 45 Minuten. Jeweils nach kompletter Absolvierung einer Kurseinheit erhält der Teilnehmer nach 7 Tagen die nächste Kurseinheit freigeschaltet. Das Angebot endet automatisch nach 14 Wochen ab Start der ersten Kursstunde, auch wenn der Teilnehmer nicht alle Kursstunden erfolgreich absolviert hat.
Wo finde ich weitere Informationen zum Kurs / Angebot?
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