KörperManagement - Online Präventionskurs Autogenes Training

Erlebe eine tiefe Entspannung und innere Ruhe mit unserem exklusiven Online-Kurs „ Autogenes Training - Der Online Kurs“. Dieser Kurs bietet nicht nur die Gelegenheit, das bewährte Entspannungsverfahren des Autogenen Trainings kennenzulernen, sondern es auch in deinen Alltag zu integrieren. In 10 aufeinander aufbauenden Kurseinheiten, jede dauert 45 Minuten, wirst du Schritt für Schritt in die vollständige Grundform des Autogenen Trainings eingeführt.

Das Autogene Training ist mehr als nur eine Entspannungsmethode; es ist eine Reise zu innerer Ruhe und mentaler Klarheit. Unsere sorgfältig gestalteten Kurseinheiten bieten nicht nur die Möglichkeit, die Grundlagen des Autogenen Trainings zu erlernen, sondern auch begleitende Übungen, die das Verständnis vertiefen und das einfache Anwenden im Alltag ermöglichen. Entdecke die transformative Kraft dieser bewährten Methode und erlebe, wie sie deine mentale und körperliche Gesundheit positiv beeinflussen kann.

Der Kurs gipfelt in der Erlernung einer Kurzform des Autogenen Trainings, die sich mühelos in deinen hektischen Alltag integrieren lässt. Auch wenn die Zeit knapp ist, kannst du so die wohltuenden Effekte des Autogenen Trainings erfahren. Der Kurs begleitet dich und unterstützen dich dabei, die Techniken zu meistern.

Gönne dir selbst die Zeit und den Raum für inneres Wohlbefinden. „Autogenes Training - Der Online Kurs“ bietet nicht nur eine Entspannungsmethode, sondern einen Weg zu einer nachhaltigen Balance von Körper und Geist. Schließe dich an und entdecke die kraftvolle Welt des Autogenen Trainings für ein entspannteres und erfüllteres Leben.

→FAQs

Was ist der Ablauf nach dieser Bestellung / wie erhalte ich Zugang zum Angebot / Kurs? 

1. Buche hier im Health Voucher-Shop deinen KörperManagement Gutschein und und erhalte ihn per Email
2. Nach der Bestellung erhältst du innerhalb von 48 Stunden an
   eine Email mit dem Login Zugang (bitte auch den Spam-Ordner prüfen!).

Wie lange habe ich Zugang auf dem Kurs / das Angebot? 

Es handelt sich um 10 Kurseinheiten auf einer Online-Plattform zu jew. ca. 45 Minuten. Jeweils nach kompletter Absolvierung einer Kurseinheit erhält der Teilnehmer nach 7 Tagen die nächste Kurseinheit freigeschaltet. Das Angebot endet automatisch nach 14 Wochen ab Start der ersten Kursstunde, auch wenn der Teilnehmer nicht alle Kursstunden erfolgreich absolviert hat.

Wo finde ich weitere Informationen zum Kurs / Angebot?
Mehr Informationen findest du hier.